Adventskalender für Menschen mit Geschichte/n
24 Tage – 24 Impulse – 24 Schritte zur Selbstannahme
Es waren einmal Menschen, die hatten gelernt, zu funktionieren. Sie waren nützlich, stark, pflichtbewusst, perfekt. Und wenn man sie fragte, wie es ihnen ging, dann lächelten sie.
Dann kam der Dezember. Die Welt erfüllt von Lichterketten und Erwartungen.
Sie dachten: „Ich müsste jetzt Vorfreude fühlen.“
Sie fühlten: Überforderung. Ein bisschen Traurigkeit und ganz viel Nichts.
Advent bedeutet: Erwarten. Entgegengehen. Ankommen.
Je kürzer und dunkler die Tage werden, desto heller strahlen die Kerzen.
Es ist die Zeit, in der wir still genug werden, um endlich hören zu können, wer da eigentlich lebt in uns. Unter all den Rollen, Anforderungen und den Dingen, von denen wir glauben, dass sie nicht sein dürften.
Es ist eine wunderbare Zeit, uns auf den Weg zu machen. Zu dem Menschen, der wir wirklich sind. Dunkel und hell zugleich. Zurück zu dem, was tatsächlich trägt. Zu Werten und Sinn. Zur Wahrhaftigkeit.
Dieser Adventskalender ist eine Einladung
Du musst gar nichts. Nur hinschauen, entspannen und spüren und sein. Schreiben, wenn du willst. Wir begleiten dich.
Jeden Morgen vom 1. bis 24. Dezember findest du eine kurze E-Mail in deinem Postfach mit einem kleinen Gedankenanstoß von uns. Ehrlich und warm und ohne Weihnachtskitsch. Eine Frage für den Tag und einige Schreibimpulse, mit denen du deine Gedanken vertiefen kannst.
Du brauchst nichts, außer:
- einem Notizbuch und etwas zum Schreiben
- ein bisschen Zeit für dich
- der Bereitschaft, freundlich mit dir zu sein
Was dieser Adventskalender nicht ist
Dieser Kalender ist kein Coaching-Programm und schon gar keine Therapie. Es geht nicht darum, mehr und besser zu fühlen, zu glauben, zu denken. Es geht nicht um Selbstoptimierung. Und ganz sicher nicht um Erleuchtung.
Du wirst am Ende nicht besser sein.
Aber ein klein wenig ganzer. Ein bisschen versöhnter mit dir selbst. Etwas mehr im Frieden mit den anderen. Und vielleicht auch entspannter, wenn die Katze auf den Weihnachtsbaum springt.
Dieser Adventskalender ist für dich
wenn du auch
- viel zu oft Verantwortung trägst, die nicht deine ist
- das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein
- dir manches schwer verzeihen kannst
- Groll hegst, der dich quält
- in dir selbst viel Leere fühlst
- das Vertrauen verloren hast. In Menschen, in die Welt, in Gott oder auch in dich selbst
- den Eindruck hast, viel zu sehr am Leben vorbei zu funktionieren.
Dieser Adventskalender ist für dich, wenn du bei dir selbst ankommen möchtest.
Das Privileg des Lebens besteht darin, der Mensch zu werden, der man ist, sagte der Psychoanalytiker C. G. Jung. Du bist auf dem Weg. Wir gehen ein Stück des Weges an deiner Seite.
24 Schritte. 24 Impulse. 24 Tage. 24 Mal ganz du selbst.
Du bist willkommen.